2014年9月12日金曜日

今日のウォーキング

今日の片道歩数:9816歩

最近の朝夕は涼しいので長袖のトレーナーで出発したが途中で暑くなりTシャツに着替えた。

歩数はいつもより少ないが通常のコースで歩いた、ただ少し大股で歩いた。


<麻の穂>シソの穂に似ているが花は黄色



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